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芳香疗法为法语 Aroma( 芳香 ) 和 Therapy( 疗法 ) 两个名词衍变而来。芳香疗法即利用纯天然植物精油的芳香的气味和植物本身所具有的治愈能力,以特殊的按摩方法,经由嗅觉器官和皮肤的吸收,到达神经系统和血液循环,以帮助人身心获得舒解,并达到皮肤保养的目的和改善身体健康的功效,使人的身、心、灵三者达到平衡和统一。

而芳香疗法的前身——药草疗法,是人类历史上最古老的治病疗法,几千年来,人们将一些香料植物当作重要的药材来使用。早在公元前三千年,古埃及人就已经使用芳香植物用作药剂、化妆品,甚至用来保存尸体。在化学上属于芳香族的香精油很早以前就有人使用。希腊人则用在医药和化妆。

芳香疗法是由法国的化学家Renee Maurice Gattefosse在1937年发明的。在偶然的机会里,他发现了欧薄荷和薰衣草油具有特殊的治疗力量,之后开始研究一些香精油的治疗效果。而这些油来自天然的材料且纯度较高,他称这个方法为芳香疗法。

芳香疗法是运用植物的治疗作用来进行养身、美容、调理身体和稳定情绪。而正确的芳香疗法可以营造气氛,调节情绪、提升工作效率等积极的作用。必威体育官方app除了美容护肤之外,还具有增强创造力、培养积极的心态,缓解疲劳等等作用,已经成为日常生活中不可或缺的部分。芳香疗法不仅能够使人建立积极的人生态度,还增强人与人之间的沟通能力。

用香味防治疾病已经在很多国家和地区兴起。我国古代名医华佗曾用香(麝香、丁香、檀香)制成粉末,装入丝绸制成的锦囊里,悬挂于室内,治疗呼吸道和上消化道疾病。

国内著名压力管理专家郝滨在接受记者采访时说:“用芳香疗法来调节心理状态和情绪,在欧洲很流行。那里的“森林医院”和“花香医院”颇受人们推崇。这类医院利用林木、花卉的香气以及幽静的环境来调节患者的身心状态。”

最有效的芳香疗法是使用精油按摩。由于精油本身具有很强的渗透力,如果再和基底油结合使用的话,效果会更加的好。基底油中有荷荷芭油、橄榄油、葡萄籽油、甜杏仁油等等。通过按摩的手法,精油分子能够进入皮肤,进而进入血液和淋巴系统,然后扩散到全身,达到治愈的效果。但是请注意的是,一般纯精油是不可以直接用于皮肤的,除了薰衣草油和茶树油外,其他的精油都必须经过稀释才可以使用

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